13 Citations de fitness motivationnelles pour votre bureau + fonds d'écran iPhone

Il est temps de passer à trois mois -le check-in d'un an. Tout de suite, vous tombez probablement dans l'une des deux catégories de personnes: ceux qui sont encore dans le jazz de la nouvelle année, ou ceux qui sont épuisés qui pensent à faire leurs résolutions. de leur vie quotidienne de 2016. Ce dernier peut être particulièrement vrai si vous n'allez pas sur la route des résolutions faciles et choisi un vrai défi, comme manger plus sainement et exercer plus. Mais, indépendamment de toute tromperie, il y a de l'espoir pour transformer cette vision «Qu'est-ce que je me suis fait?» En une attitude «Faisons-le!» Qui dure pendant les neuf prochains mois et au-delà. Mon ami craignant le craquement, n'ayez pas peur.

L'un des moyens les plus faciles de maintenir l'élan est d'avoir un accès facile à portée de main (alias sur l'écran de votre ordinateur ou de votre téléphone). Les 13 graphiques ci-dessous sont totalement motivants, téléchargeables - vous pouvez donc les épingler, les imprimer ou les imprimer, et ne pas vous prendre trop au sérieux (car être motivé par Taco Tuesday est quelque chose que nous vous sentir sur). Que vous vous entraîniez à la maison, à la salle de gym ou que vous couriez partout dans la ville, laissez ces citations de remise en forme vous aider à vous relever lorsque vous vous sentez le plus vaincu. N'abandonne pas! Travaillez! #getfijngenoegenfit!

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1. Tout ce dont j'ai besoin, c'est ma playlist des années 90 pour me pomper : Pomper du fer et pomper les confitures! (Bureau / iPhone)

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2. Pssst ... Vous êtes féroce AF : Comme, Beyoncé est probablement jaloux. Dites juste. (Bureau / iPhone)

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3. Puissance grâce à votre entraînement comme Adele pouvoirs grâce à une ballade : Bonjour de l'autre côté ... de votre séance d'entraînement. (Bureau / iPhone)

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4. Crunch. Boucle. Café. Répétez : Gardez ces trois C dans votre entraînement en circuit. (Desktop / iPhone)

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5. Spice sportif n'a rien de neuf sur moi : Pimentez votre vie (gym)! (Bureau / iPhone)

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6. Juste pour le Smoothie : Pas de honte dans votre partie finale. (Bureau / iPhone)

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7. Billets pour le Bun Show : Je ne suis pas un Kardashian - je squatte beaucoup. (Bureau / iPhone)

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8. Motivé par Taco Mardi : Fille, je nettoie les tacos depuis des années! (Bureau / iPhone)

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9. Supprimer une contrainte : Parce que, en réalité, le poids n'est rien d'autre qu'un nombre ... (Bureau / iPhone)

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10. Je transpire Glitter : Allez #Girlboss sur votre entraînement. (Bureau / iPhone)

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11. Ça vaut le coup pour les frites à l'ail : Les frites sont des paléo, n'est-ce pas? (Ordinateur de bureau / iPhone)

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12. Travaillez le tapis de course Comme fijngenoegenney a travaillé sur scène en 2001 : laissez simplement l'accessoire serpent géant à la maison, s'il vous plaît. (

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13. Oh ça? C'est juste mon poney de gymnastique : Les noeuds supérieurs ne sont pas faits pour fouetter. Obtenez votre poney. (Bureau / iPhone)

Qu'est-ce qui vous motive? Postez une photo et inscrivez-vous @fijngenoegenandCo sur Instragram avec #getfijngenoegenfit!